10 Kms Ciudad de Elda

Esta semana tocaba de nuevo carrera, pero esta vez sobre asfalto. La carrera sábado por la tarde, y... como LOCAL! No podía fallar, tenía que hacer una buena carrera.
A las 5 para la salida, a recoger dorsal y a prepararse, problemas con el nombre y por fin a las 5.40 a calentar. Caliento con Manu, un gran amigo aunque máximo rival para la carrera (vencedor el año pasado). A falta de 5 minutos para las 6, para la salida, nos colocamos en primera fila, y todo listo. Se da la salida y disparados salimos todos... enseguida se forman varios grupos, el primero con los dos favoritos de la media maratón Andrés Micó y el atleta de origen marroquí, que llevan un ritmo increíble. En el segundo grupo unos seis corredores, cinco de la carrera de 10 y uno de la media. En el tercer grupo, tres que van para la media, Manu y yo. Primer kilómetro a 3.15, vamos volando, segundo km pasamos en 6.50, sigue el ritmo rápido pero yo me encuentro bastante bien, a partir del tres, noto la respiración de Manu un poco alterada, lo cual me indica que no va del todo bien. El ritmo sigue siendo exigente y a partir del cuatro Manu empieza a descolgarse, yo sigo con los tres de la media, que con el día de viento que hacía, me convenía ir con alguien. Me encontraba genial, pasamos por el km 6 en 21 minutos. Y dos de mi grupo se quedan, (su objetivo era 1h 15 en la media), sigo enganchado al único que quedaba en el grupo, lleva un ritmo bastante bueno y me ayuda bastante. A falta de 2.5kms para meta, me parece ver a Manu bastante cerca (aunque no era él... jeje), y decido dejar a mi gran ayudante jaja si quería ganar, debería de ser a lo grande. A por la victoria en solitario, contra un viento muy molesto, y que hacía muy difícil llevar un ritmo rápido, pero cuando te encuentras tan bien corriendo, apenas te inquieta.

 En la última revuelta, veo que a Manu le llevo bastante, y me tranquiliza un poco, pero no paro el ritmo, queda una recta de un kilómetro más o menos, tenía que dar el resto. Tenía visión del grupo delantero pero era imposible conectar. Continuo apretando, y ya veo el arco de meta, ya lo tengo!

Este año si, el año pasado me quede a tan solo 9 segundos de la victoria, y este año he ganado con casi minuto y medio de ventaja. Y no es solo la victoria, sino la manera de conseguirla, que bien me encontré y que buen ritmo. Al final 36min 28seg para los 10.5kms, a un ritmo de 3.28min/km. Resultado: 6º de la general, 1º Promesa (sub 22), y 1º Local en los 10kms... Tarde redondaaa!

Podio Promesa 

Podio Local 10kms

A seguir trabajando y entrenando duro, y a esperar que lleguen más resultados positivos! Gass! =)